现代人的头发真的太太太脆弱了！就像蒲公英一样，风一吹，就秃了......而腋毛、腿毛战斗力却爆棚，即使进行了一番脱毛大业，但还是很快就长回来了，明明都是毛，为什么头发掉那么快，体毛却坚挺如初？

为什么头发掉那么快

其他地方的毛却几乎不掉？

毛发的生长周期不同

毛发的生长和脱落有周期性，身体不同部位的毛发从毛囊长出来后，生长周期长短不一，这很大程度上导致了不同部位毛发密度和长度的差异。

来源：生命时报

1. 生长期

这个时期是毛发生长的第一个阶段，也是毛囊生长最活跃的阶段，在此期间，负责毛发生长的干细胞快速复制和分化，毛发快速生长并形成完整的毛干，即我们看得到的发干部分。

头发的生长期通常持续2-7年，我们85%—90%的头发都处于这个时期，而身体其它部位的毛发在这个阶段的持续时间较短，比如，腋毛生长周期只有2-3个月。这也解释了，为什么我们的头发可以长那么长，而其他部位的毛发，通常较短。

来源：《毛发生理学》

不过，头发的生长期也是变化的。

有研究显示，男性头发的生长期与年龄有关，年龄越大，生长期越短。60岁男性头顶上的终毛生长期在17周到94周之间，而绒毛生长期在7周到22周之间。

2. 退行期

结束了生长的毛发，会进入一个2-3周左右的退化期，这时的毛发就停止生长了，毛囊中的细胞也慢慢地停止工作，毛发容易脱落。退行期之后，便是静止期。

3. 静止期

毛囊停止活动，进入休眠状态，此时毛囊的生物活性最弱，毛囊下部已经完全没有了生命迹象，毛干脱落。然而，调控毛囊周期性生长的相关因子的表达和活性显著增强，为下一个生长周期做好准备。对于大部分毛发，静止期通常会持续3个月左右。经过一个完整的生长周期后，新的毛发便会生长出来。

毛囊形态不同

毛囊由多种组织构成，其中较为主要的是包裹着头皮内部头发（毛干）的毛根鞘。每个毛囊能长出1根头发，1个毛孔中又能聚集多个毛囊，最终生长出1-5根头发。人在胎儿期会形成10万个左右的毛囊，这一数量在之后的一生中都不会增加，但疾病、衰老、创伤、理化因素等可能会损伤部分毛囊，使毛囊总数减少。

毛囊底部（毛球）的放大截面图 来源：科学世界

我们大部分人的头发毛囊都是圆形的，所以长出来的头发，也是直挺挺的，这种情况下，头发之间虽然相互挨着，但实际上是独立的。而其他地方的毛发大多都是从椭圆或扁毛囊里长出来的，它们会相互交织，形成一张保护网，从而在受到外力的时候，减少“伤亡”。

不同的毛囊形状 来源：科普中国

为什么体毛重还脱发？

和人体一种激素有关

在所有脱发类型中，最常见的是雄激素性脱发，也称“脂溢性脱发”。

如果体内睾酮分泌过多，会被5-α还原酶转化为双氢睾酮，这种产物能让毛囊微小化，毛发自然就变细软了。

不幸的是，5-α还原酶大多位于前额、头顶等处的毛囊根部，所以通常是发际线和头顶先变秃。不过，当胡子、腿毛、腋毛等部位的5-α还原酶含量高时，反而会让毛发变得旺盛。

每一处毛发都有意义

随着人体进化，人类体毛越来越少，每一处毛发都有存在意义：

腋毛、阴毛可以起到遮挡、防菌、保护私处皮肤、减少摩擦的作用；头发能防止紫外线的过度照射等。毛发还是人类遗传信息的宝库，可以确定血型及遗传基因（DNA），或通过测定微量元素判断疾病。

大部分情况下，体毛过重与疾病等无关，无论汗毛少还是汗毛重，都是由遗传基因和后天性激素发育导致的，属于正常的差异现象。比如，女性有细微胡须、脸部汗毛明显、两鬓毛发浓重、四肢毛发粗黑等都是正常的。

怎样应对毛发焦虑

及时察觉发量变化

在发现某个区域发量减少、整体发量明显减少、发际线后退时，尽早去医院检查；若是发现头发长期渐进性脱落，且发丝越来越细，可能是脂溢性脱发，尽早治疗。

脱毛要选择正规机构

鉴于体毛生长有周期，一般需要连续进行3-5次才能达到永久脱毛的效果，确实想做激光脱毛的话，一定选择正规机构和有资质的医生。

科学养护毛发

每天适当多摄入富含蛋白质、B族维生素、铁元素的食物；

不要盲目节食减肥，以防缺铁和贫血，从而导致脱发更加严重；

坚持运动，尽量保证每天拥有7-8小时睡眠，减少熬夜；

科学清洁皮肤，保持干爽洁净。

内容来自：北京科学中心